前列腺炎這樣的男性疾病在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，出現(xiàn)前列腺炎疾病我們需要重視及早做好治療，因?yàn)榧膊?huì)給患者帶去很多的危害，早一些發(fā)現(xiàn)早一些做治療也可以減少一些危害發(fā)生。那么，哪些人容易受前列腺炎危害困擾呢？

　　哪些人易受前列腺炎侵害

　　1、心理壓抑人群：隨著生活節(jié)奏的加快，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，現(xiàn)在男人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)增多，這些心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長(zhǎng)期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。

　　2、久坐人群：諸如司機(jī)，一方面腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開(kāi)口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　3、不注意個(gè)人衛(wèi)生：作為一家之主的男人，忙碌了一天，往往無(wú)心顧及個(gè)人衛(wèi)生方面問(wèn)題。而個(gè)人衛(wèi)生不注意，尤其是生殖泌尿器官集結(jié)的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，各種微生物包括細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等就可能通過(guò)尿道進(jìn)入體內(nèi)引起尿路感染而誘發(fā)前列腺疾病。

　　4、經(jīng)常吸煙的人群：煙霧中存在大量的有害成分如尼古丁、焦油、一氧化碳等，使人體自身識(shí)別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長(zhǎng)期吸煙的人，自身免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，也會(huì)使慢性前列腺炎復(fù)發(fā)。

　　5、過(guò)量飲酒的人群：在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫“酒精依賴”。尤其是工作中應(yīng)酬多的男人，由于必須經(jīng)常要與酒打交道，久而久之形成了一種對(duì)酒精的依賴。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一旦水腫易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

　　那么，除了職業(yè)因素和以上這些因素等，我們還應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎？

　　1.養(yǎng)成規(guī)律的生活：起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

　　2.避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過(guò)程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀１苊庑锞坪褪秤么罅啃晾笔澄锸穷A(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。

　　3.做好局部保暖工作：局部保持溫暖的環(huán)境，使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢；保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。

　　4.性生活要有規(guī)律：性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一，把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺炎患者的康復(fù)